7 cara berkesan untuk mencegah Diabetes
7 Cara Berkesan Cegah Diabetes Diabetes adakah anda berisiko menghadapinya? Diabetes adalah satu keadaan di mana tahap gula dalam darah anda adalah tinggi dari normal. Tips untuk elakkan Diabetes Ada 2 jenis Diabetes. 1. "Insulin Dependent Diabetes Mellitus" (bergantung kepada insulin) - Biasanya berlaku pada kanak-kanak dan remaja kerana badan mereka tidak dapat menghasilkan insulin sendiri. 2. "Non-Insulin Dependent Diabetes Mellitus" (Tidak bergantung kepada insulin) - Jenis yang paling biasa ditemui dan lebih daripada 90% penghidap diabetes adalah penghidap jenis 2 ini. (jadi kita haruslah sentiasa jaga pemakanan kita dan selalulah bersenam ya..hihi) GOLONGAN BERISIKO TINGGI MENDAPAT DIABETES • BERUMUR 30 TAHUN DAN KE ATAS. • WANITA PENGHIDAP DIABETES SEMASA MENGANDUNG. • SEORANG YANG TIDAK AKTIF. • MENGHIDAP HIPERTENSI • MEMPUNYAI AHLI KELUARGA PENGHIDAP DIABETES. • TAHAP KOLESTROL YANG TINGGI. • BERAT BADAN BERLEBIHAN / OBES. TANDA...